本网讯 10月24日，文昌社区举办慢性病与健康生活方式科普知识讲座，来自市疾控中心健康科的屠晓梅科长为大家讲课。

       屠科长告诉大家慢性病已成为我国重要的公共卫生问题，是威胁劳动人口健康的重要疾病，而且慢性病发病死亡正呈上升的趋势。但是幸运的是慢性病是可控可防的。吸烟、过量饮酒、缺乏运动、过劳等不健康的生活方式将引发高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病。奉行合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、和谐家庭、戒烟限酒、适当运动、心理平衡等健康的生活方式将使人远离慢性疾病，让幸福生活像花儿一样绽放。最后，屠科长又给大家送上四句箴言：管住你的嘴、迈开你的腿、放开你的心、健康到百岁。