本网讯    在重阳节即将到来之际，复兴社区举办老年人科普健康知识讲座，为老年朋友们送上一份健康礼物。

       这次讲座有50余名老年人参加，社区邀请市科普讲师团、桐乡市第一人民医院护理科张菊明医生为老人们讲解，张医生结合多年的工作经验，讲解老年人平时应注意的饮食习惯、营养需要的特点、老年人易患的主要疾病和疾病的防治等，运用多媒体设备，采取图文穿插等授课形式，向老年朋友讲述健康保健知识，建议老年人要重视饮食上的合理与平衡，在日常生活中养成良好的习惯，不抽烟少饮酒，保持心理上的平衡，科学保健，适量运动。

       通过张医生通俗易懂的讲解，大家对健康保健知识有了更进一步的了解，纷纷表示以后要多学习健康保健知识，多参加体育活动，拥有健康的体魄，才能力所能及地为社区发挥余热。