本网讯    4月25日，辐射安全主题讲座在杨家门社区隆重举行，市环保局范文辉应邀主讲。主要针对当前日本核泄漏引发的核恐慌问题，为居民讲解核辐射的相关知识，旨在帮助大家正确认识看待核辐射。

       范老师从福岛核电站事故、核电基础知识、核辐射对人体的影响、核辐射防范等几个方面谈了核安全及核辐射防护对策。他表示，辐射对人体健康的影响与辐射时间及强度息息相关。辐射不等于病变。日常生活中也会有微小的辐射剂量，据观测，一个普通市民一年内受到的核辐射剂量约为0.4mSv（希弗）。因此，不能一听到放射性物质就简单与“致癌”、“病变”等字眼划上等号。只有当辐射时间和辐射强度达到一定程度时才会对人体产生危害。 发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是“内外兼防” 。

       对于体外照射的防护措施是，尽可能缩短被照射时间，远离放射源；注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度；当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统， 避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。而体内照射的防护原则则是避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。如果核事故释放出放射性碘， 应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘， 儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。

       范老师还指出，在我们日常生活中有一些不错的抗辐射食品，如黑芝麻，中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损，多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康；如紫苋菜，其抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关；还有绿茶，其茶多酚也是抗辐射物质；至于辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜等辛辣食品，不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，使之免受辐射破坏。

       本次讲座得到居民们的一致好评。同时，通过这次讲座，也消除了部分居民的核恐慌。最终，讲座在热烈的掌声中结束。