本网讯     近日，一堂生动的健康知识讲座在庆丰社区举办，来自市创建办的许老师为大家带来了丰富的健康知识，为居民提高一个学习的平台、增加健康知识的机会。

       许老师借助数据、照片、视频，让整个课程更加的直观、通俗、易懂。课上通过老龄化的现实、慢性病的多发开始，讲到老年人健康意识、健康生活培养的重要性，还通过健康四大基石的合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四个层面讲述了老年人健康生活的标准、注意事项及努力方面，最后在“二十四式快乐人生法则”结束了本次健康讲座。

       参加这个讲座的65名居民纷纷表示，这些知识都很有用，在以后的生活中会更加的注意。