都说最美不过夕阳红。我现在已到了年迈之际，曾经走过美丽而充满激情的春季，也走过热烈而辉煌的夏季，又穿过饱暖而丰足的秋季，现在到了寒冷枯燥的冬季，虽然冬日的阳光没有夏天热烈，但仍然有光和热，能发多少就发多少，我们像树木的年轮一样，坚持加一圈，再加一圈，让自己这棵树永远常青!
先师孔子早就告诉我们要“学而时习之，不亦悦乎”。莎士比亚也说过，“书籍是全世界的营养品”。老年人已进入了没有功利色彩的境界，与书做伴才是最好的颐养天年的办法。
读书，能促进脑细胞运动，可延缓大脑衰老的速度，增长知识能使人心理年龄比实际年龄年轻化。读书，能消除老人烦恼和空虚，养护精气神，老年人读书，可以使大脑、性格，甚至身体重新充满活力。读书对老人来说有道不尽的好处。
有时候，我常常会因为书中的某个精彩的片段而捧腹大笑，也会因为某个感人的情节而潸然泪下。人生的酸甜苦辣都融于书中，书中还告诉了我许多以前所不知道的故事。了解的知识多了，人生才变得精彩而美妙。
读书还可以疗疾。南宋陆游说：“病经书卷作良医。”读书对人体确是—种辅助疗法，它能帮助人化解抑郁，宽敞胸怀，收到药物不能起到的奇效。我国古代医学家早就认识到书籍治病的道理，就有“聚精会神是养生大法”之说。我每天闲暇时就会看书，看着书中告诉我们的做人道理，拥有宽敞的胸怀，心情快乐了，身体也自然更加健康了，我现在87岁了，早已步入“耄耋之年”，但我说话声音依然响亮清晰，每天都乐呵呵的。平时上街及到儿女家，一般不坐车徒步走好几公里也不觉得累。
中华民族是有着５０００年文化底蕴的智慧之国，古人已经对读书的好处有这如此深刻的认识，我们何不继续把这一文化底蕴延续下去呢，这也是我们人类历史的宝藏啊。
读书，能使你延缓衰老，健康长寿。我读书、我快乐、我健康，这是我对读书最深刻的感受。
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