今年4月是第30个“爱国卫生月”,为了进一步普及食品药品安全知识,提高社区居民的健康意识,倡导全民健康的理念,4月26日下午,百乐社区邀请了桐乡市疾控中心的张晓怡医师给社区居民带来了一堂关于“慢性病防治、膳食营养、食品安全”的健康知识讲座,20余名社区居民参加了本次讲座。
讲座中,张医师向大家详细讲解了高血压、糖尿病、肥胖、冠心病等慢性疾病的症状、并发症、危害、治疗、预防方法以及如何辨别假劣药品,区分药品、保健食品等知识。张医师建议居民要多运动,注重膳食营养搭配,坚决杜绝垃圾食品,通过调节心态,注重饮食,度过健康的老年生活。最后,张医师还跟现场居民进行了互动,一一回答了居民提出的健康问题。
通过讲座,进一步普及了健康知识、加强社区居民自我健康意识。活动结束后,居民们纷纷表示,通过这次深入浅出的讲解让他们掌握了更多的科学健康养生常识,真正了解了营养养身和健康饮食的重要性,获益匪浅。