为普及中医食疗有关知识，增加居民对中医保健的了解，提高居民自我健康意识，6月8日下午，百乐社区邀请桐乡市中医院的金丹阳医师给社区居民带来了一堂关于“中医食疗与保健”的科普知识讲座。

　　讲座中，金医师重点介绍了如何合理膳食均衡营养、食物的四气与五味、四时养生、食疗药膳养生、冬病夏治等知识，从居民平时生活的饮食、作息等方面讲述了各种食物对人体健康的作用，最后，金医师还耐心地解答了一些居民在中医、中药方面的疑问。

　　通过此次讲座，让社区中老年人了解了更多的保健知识，增强了对自己身体的认识，懂得了如何“吃得对、吃得健康”，也让老年人认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康。