5月6日晚，《法安天下，德润人心，从家开始》振东社区“三治”建设项目——“心父母”亲子系列讲堂家庭和谐之《父母压力管理》在振东社区三楼会议室开讲。

　　此次“心父母”亲子系列讲堂邀请了桐乡市育新家园亲子服务中心理事长、嘉兴市心理学会讲师、国家二级心理咨询师、全国社会中级工作师、亲子沟通指导师沈小红老师授课。活动在身体操中拉开序幕，沈老师告诉家长：“完成一天的工作，身披倦意，尽量伸展自己，轻轻地，与自己的身体相遇。做父母的，我们的压力来自哪里？你说，我说，大家说，听一听，我们都在何时何处与压力相遇。”在探讨完父母各自都有来自哪里的压力后，沈老师还与全体人员进行了互动，纷别让在座人员扮演父母和孩子角色，让“孩子”大胆的将自己的压力释放出来，并将各种压力挂上牌子后呈现，大家积极参与，现场也进入了互动高潮。

　　活动结束，在场的一位爸爸说：“挂上牌子(指雕塑)呈现压力的方式很好，这样的课我没有体验过，有收获。”一位妈妈说：“其实真正要学习的是如何处理自己的情绪。”是的，此次振东社区开设的“心父母”亲子系列讲堂带给家长的是更多觉察，更多体验，更多思考，一起在学习中成长，做“心父母”。