如今,太极拳在全市小学生中全面推广。这些学生中涌现出了一批小太极拳迷,他们已成为我市学生练习太极拳的领头雁。
“手要慢慢推出去,双脚踩稳……”每天练习太极拳时,六年级的李甜俨然是班上的小老师,纠正同学们错误的动作。
在学校的组织下,李甜在四年级时开始正式学习太极拳。她最先接触太极的是练习16式。几天的练习,她把16式完完整整地学好了。“一整套动作打下来,我觉得很有成就感。”李甜说,学会太极16式之后,她开始对太极着迷,喜欢太极拳的劲道一发不可收拾。
为了有更多时间学习太极,李甜放弃了以前报读的学校兴趣班,转成了太极拳兴趣班。于是,李甜又学会了太极扇、太极剑和太极24式。连续两年的练习,让她有了不小的收获。
“每次打太极,我的身心会完全放松,顺着感觉去打。每次练习完,我都感觉很舒服。”李甜说,太极拳让她变得更有耐心,做事更有条理性,“以前我做作业都是拿到哪样先做哪样,现在,我会耐心地把所有题目看一遍,先把所有难题在学校解决掉,回家做简单的题目就轻松了。”
“太极16式、32式太极剑、太极刀……”我市的小学生中会太极打法最多的是六年级的李奥。他从三年级起就开始跟妈妈一起练习。每天早上6点多就起床和妈妈一起去打太极拳。练着练着,他就着迷了,跟着妈妈学了一套又一套。现在,他已经会7种太极拳的打法。
“练习太极拳后,我每天多了一小时的运动量。而且,现在所有同学都在练习太极拳,我们在课余时间还多了一个谈论的话题。”李奥说。
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