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文昌社区举办营养与健康知识讲座

       本网讯    4月26日,文昌社区举办营养与健康科普知识讲座,来自市关工委讲师团的张英老师为大家讲课。


       课上,张老师告诉大家最基本的健康与营养常识,从人体需要的营养素出发,解析六种营养素的分类、来源及作用。最后,张老师告诉大家三点:一是人要想健康就要每样食物都要吃;二是健康的人可以从食物中吸收营养素,不需要吃保健品;三是补充营养素要因人而异。


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来源: 桐乡新闻网 作者: 通讯员 王惠娟 编辑: 朱方红
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