本网讯     4月20日，东兴社区邀请市创建办讲师团的张英老师给社区老年居民带来了一场以“吃动平衡，健康一生”为主题的健康教育讲座。

       张老师从运动与营养两方面展开讲述了生命在于运动的八大理，适当运动对人体健康的益处及合理膳食的应用。从而告诉大家吃动平衡是保持健康的关键。 通过此次讲座，主要是倡导大家树立健康意识，掌握健康知识，建立健康行为，养成良好习惯，拥有健康体能。