本网讯 11月27日,梧桐街道文昌社区特邀请市健康讲师团的许元晶为广大的社区居民开办一堂名为“健康之路”的健康知识讲座。
许老师幽默诙谐、活泼互动的讲课方式深深地吸引了大家注意力。他首先讲了关于健康的一些概念,如什么是亚健康、健康的新概念和健康的基础地位。然后又详细讲述了什么才是健康的生活方式和行为,如健康的四大基石、健康一二一、健康一辈子、养成六种饮食习惯等,他还着重强调了吸烟、饮酒的危害。
许老师通过他幽默的语言、生动的图片、身边的例子,深入浅出地向大家介绍了如何才能真正走上“健康之路”。一个半小时的课程,大家听得意犹未尽,许老师的精彩讲课,赢得了居民们一阵又一阵热烈的掌声。
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