“每人每日吃蔬菜至少300克，水果至少200克”、“饮酒尽可能饮用低度酒，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克”……今年1月底，在洲泉镇举行的一次围绕全民健康生活方式方面的知识专题讲座上，不少市民闻讯赶来，认真了解有关合理膳食、适量运动等方面的健康知识。这是我市掀起的健康教育高潮中的一个小镜头。

 
　　充分发挥市建设健康城市健康教育讲师团的作用，开展以“中国公民健康素养促进行动”为主要内容的巡讲活动，是我市建设健康城市、全面发展健康教育的重要内容之一。巡讲活动中，实行了市到镇、街道巡讲，镇到村巡讲，将健康生活方式知识宣传灌输到广大市民中去。据了解，2009年，全市共开展健康知识讲座276场，受益面覆盖全市各镇、街道，受益人数达3.8万人。

 
　　健康教育是普及健康知识，完善健康行为，提高人民群众自我保健意识，增强人民体质的治本工程，是建设健康城市的主要内容之一。据了解，在2007年我市荣获“国家卫生城市”称号后，2008年7月我市又被省爱卫办确定为全省两个建设健康城市的试点之一。经过半年准备，2009年我市全面启动了建设健康城市活动，全市上下迅速掀起了一场建设健康城市热潮。

 
　　2009年作为建设健康城市的起步之年，我市紧紧围绕“建设健康城市，同享健康生活”这一目标，创新形式，多管齐下，健康教育工作取得了显著成效。

　　在开展健康教育过程中，除加强活动引导、开展健康知识巡讲活动以外，我市还通过巩固健康宣传阵地，使全市健康教育阵地得到了空前的建设。目前，市区社区共建有健康教育园（或特色健康教育阵地）1家，在建5家。同时，在市区公共场所、办事大厅运用电子屏幕、标语、告示牌等，宣传健康知识、播放公益广告；在车站、候车亭、公共交通工具上利用广播、视频、文字等形式开展建设健康城市宣传，市区城市公交车内的车载电视，统一安排播放健康宣传教育片等等。

 
　　与此同时，去年我市通过各种途径向市民分发健康城市折页1万份，《健康菜谱》1万份、《桐乡市民健康教育读本》8.1万本、《桐乡市民健康教育系列读本——应急救护》1万本，向市民宣传健康知识。去年7月份，市创建办还邀请了原卫生部副部长、中国医师协会会长、中国健康教育协会会长殷大奎来桐开展了一场领导干部健康知识讲座，有400多名领导干部参加了讲座，均表示受益匪浅。