拉起二胡，钱馨尔沉浸在悠扬的乐曲中

练习太极让钱馨尔身心俱修

 
　　每天清晨，人们在浙江省桐乡市会展中心前总能看到一群太极拳爱好者在练太极。他们那潇洒的姿势、优雅的气质常吸引得路人停下脚步，观赏一番。在这些练太极的人里，就有浙江省桐乡市烟草专卖局的员工钱馨尔。

 
　　钱馨尔自小就喜欢文体活动，喜欢演奏民乐，后来又迷上了太极，这些对他的身心健康非常有益。虽已五十出头，但他面色红润、精神抖擞，看上去要年轻十几岁。

　　心仪太极 强身健体

　　谈起打太极拳，钱馨尔的脸上顿时神采飞扬。在他看来，打太极拳不仅能强身健体，更能修身养性。

 
　　钱馨尔是个爱好运动的人，工作之余喜欢参加一些体育活动。他在单位里一直从事驾驶员的工作，虽经常运动，长年累月的劳累还是让他的腰受到了不小的损伤。尤其到了四十岁以后，他的腰伤变得愈发严重，每次一进行大量运动就疼痛难忍。想运动又不能运动的滋味让钱馨尔很是难受。后来有朋友建议他去学习太极，说打太极拳益处多多，不仅能活动筋骨，还能治他的腰伤，一举两得。

 
　　于是，从2000年起，钱馨尔开始练起了太极拳。虽然现在他打起太极拳来动作潇洒，如行云流水，刚开始时却是姿势生硬，歪歪扭扭。钱馨尔生性好强，什么事情一旦喜欢上了，就会用心把它做好。为了练好太极，他每天坚持早晚各练两个小时，还经常与其他太极爱好者相互交流心得，且自己买来教学片认真观摩。除此之外，他还四处寻访名师，博采众长，提高技艺。
有一天，钱馨尔得知杨氏太极拳第五代传人丁水德老先生要到桐乡开班授艺，他欣喜若狂。由于丁老名气很大，拜师的人很多，钱馨尔找了很多熟人，费尽周折，才拜在了丁老的门下。他很珍惜这次来之不易的机会，每次练习时，他都是第一个到场，最后一个退场，仔细听取丁老讲解的动作要领，不断规范自己的动作。经过名师指点，加上自己不断地用心揣摩，钱馨尔的太极拳越打越好，每次单位举行文艺活动，他的太极拳表演总是必备的保留节目。2006年，他还和一帮拳友组队在桐乡市首届太极拳大赛中取得了团体第一名的优异成绩。

 
　　现在，钱馨尔当上了公司的车队长，工作越来越繁忙，但他还是每天早上坚持打一个小时的太极拳。他说，自从开始打太极拳后，他不仅腰不酸痛了，心情也舒畅了很多，每次打完拳，即便之前有再多的烦恼，也都抛到九霄云外去了。

　　痴迷民乐 怡然自得

　　除了太极，钱馨尔喜爱的还有演奏民乐。太极是他近年来才迷上的爱好，民乐却是他从小就有的爱好。无论是吹笛子还是拉二胡，他都是行家。

 
　　与民乐结缘要追溯到钱馨尔的童年。由于父亲和几个舅舅都喜欢吹口琴，耳濡目染下，年幼的他每次一听到音乐就情不自禁地手舞足蹈起来。上了小学之后，他就成了学校宣传队里的活跃分子，每次有文体活动他都积极参加。有一天，钱馨尔在公园里玩耍时碰到了一位吹笛艺人，艺人的表演让他印象深刻。看到那根普通的竹管在艺人的吹奏下发出了那么悠扬动听的声音，他异常惊讶，自此便迷上了吹笛子。回到家后，他拿出长辈给的压岁钱到商店里买了根笛子。从此，他就每天跑到小河边练习吹笛子，每次一练就是好几个小时。

 
　　后来，因为父母工作调动，钱馨尔跟随父母到了乌镇上初中。他对笛子的热爱从未停止，一有空闲，他就跑到家门外的巷子里吹笛子。有一次，一位路过的年轻人听见他在吹笛子，就走上前来，告诉他吹笛子不仅要有热情，还要掌握技巧与方法。听了那人的介绍，钱馨尔得知这位姓张的年轻人是从杭州来的下乡知青，曾经跟省民乐团的老师学过笛子演奏。看到钱馨尔也这么喜爱吹笛子，两个人就成了好朋友。钱馨尔虽然吹了两三年笛子，可是一直没有人好好教他，这下有了良师益友，他很是开心，经常找那位知青学习吹笛子。那位知青也毫无保留地把自己懂的笛子演奏技法都教给了他，后来在回城市前还送给钱馨尔一本《笛子演奏法》作为留念。

 
　　有了那位知青的指导，钱馨尔的笛子演奏水平有了很大的提高。上了高中以后，他就经常在学校的文艺演出中进行表演，清越激昂的笛子演奏每次都会赢得同学们热烈的掌声。

 
　　在上高中的时候，钱馨尔还喜欢上了拉二胡。虽说有了吹奏笛子的音乐基础，可毕竟是不同的乐器，初学时钱馨尔毫无头绪。为了能够把二胡拉好，他下了很多苦功。为了锻炼手指的灵活度，每天一大早，他就用冷水使劲搓手指，直到搓得通红为止，即便是寒风刺骨的冬天也不例外。为了不影响家人和邻居的生活，几乎每天晚上他都一个人跑到公园里练习拉二胡，直到深夜。为了不断提高自己的二胡技艺，每次有剧团来乌镇演出，他都赶到现场观摩学习，拜访请教剧团里的二胡演奏行家。久而久之，他的二胡技艺有了很大的提高。

 
　　高中毕业后，钱馨尔参军到了部队。在部队的文工团里他遇到了不少志同道合的乐友，相互间的切磋交流让他受益匪浅。几年下来，他演奏笛子和二胡的技艺都日渐成熟。转业进入烟草行业后，他和乌镇文化馆的一些朋友联合组成了一个乐队，经常利用业余时间到各个乡镇进行巡回演出，丰富广大群众的文化生活，他还作为乐队成员代表桐乡市文化馆连续三年参加了嘉兴地区的“南湖之春”大型音乐演奏会。

　　虽然近些年由于年龄和工作的原因，钱馨尔的外出演出活动越来越少，但他还是时常会找个地方吹吹笛子、拉拉二胡，怡然自得，陶冶情操。

 
　　钱馨尔说，无论是太极还是民乐，都是缓解工作压力、调节生活节奏的一种方式。他从中学会了放松自己，得到了无限的乐趣。今后，他还会继续在这两条道路上走下去。