本网讯 5月10日下午,桐乡市“魅力女性”大讲坛第二期讲座“我的健康我做主——做一个健康的漂亮女人”在市图书馆报告厅举行。
在母亲节来临之际,本期讲座突出庆祝母亲节这一主题,为来自全市各行各业的200名女性朋友送上一份健康大礼物。南京军区杭州疗养院葛炜主任医师应邀与广大桐城女性分享了健康的新理念,传授健康新知识,课堂氛围活跃,贴近生活,共鸣不断使广大女性朋友深受启发。
女性要向知识要健康。知识是健康的源泉。“魅力女性”大讲坛的主题即“学新知识,做新女性”,旨在为提高桐城女性的各个方面、各个层面的知识水平搭建一个平台。健康在人是一生中处于最重要的位置,健康是一切活动的基础。通过学习,大家知道健康不仅仅是生理的健康,还包括心理健康、社会关系健康及道德健康。自我保健在人的一生中扮演着非常重要的角色。人要活的健康,首先要善于学习,树立终身学习的理念,了解一些疾病知识,培养一些好习惯,改正一些错误的做法,塑造良好的心态,过上健康的生活。
女性要向健康要漂亮。健康是美丽的基础,现代女性注重漂亮,但是必须更加注重健康,警惕乳腺癌等女性高发疾病的侵蚀,塑造阳光心态,做健康漂亮的女性,在勤奋工作的同时要牢记健康比小康重要,家庭比事业重要,休息比工作重要,预防比治疗重要,食补比药补重要,运动比应酬重要,开心比什么都重要!在健身的同时更要健心,只有两者相互补充才能具备健康向上的良好状态,推进生活和工作质量的提升,促进和谐社会建设。
在形式多样的庆祝母亲节活动中,桐乡妇联选择这样一种清新、独特的方式,旨在提醒桐乡广大女性重视健康,关注健康,关爱自己就是关爱家庭,切实树立起健康是幸福生活的基石这样一种生活观念。