近几年来,我每天上午吃过早餐以后走出家门,到镇郊附近走一圈,坚持每天散步一小时以上,走约三公里路程。我走的是能看到树木或看到河流的小路、泥路、林荫道,尽可能不走车辆来往多的大路。风和日丽的日子走,夏日炎炎的日子走,下雨天走,下雪天也走,天天如此,从不间断。
在近郊散步,缓慢而舒坦,看看周围环境,使自己的视野开阔了。我走过的这些地方,可看到许多新的建筑物,有新建的农民新居,有新建的商业大厦,有新筑的宽阔马路,展现在眼前的是一片蒸蒸日上的景象,使人精神振奋。
在农村的田野,多数面貌已经改观,但还有一些田地仍在耕种。在不同的农事季节,可看到农民在翻耕、播种、灌水、施肥、治虫的农忙景象,特别是一场夏雨过后,稻苗迅速成长,观后心情舒畅。看到池塘里成群鸭子畅游觅食,轻松活泼,更别有一番情趣。到了秋后,大片田野稻穗金黄,反映农业丰收了。
站在林荫道上,遥望前方马路上车辆来往络绎不绝,自己却在树阴下放松身心、呼吸新鲜空气,真是逍遥自在。有时站在河岸边,看到长长的拖轮满载着货物在大河港航行,描绘了一幅交通发达、经济繁荣的新景象。
这样的近郊散步,我已坚持5年以上,自己觉得受益不小。如今,我已是81岁的白发老人,肠胃消化系统比较好,平日里以素食为主,却感到什么都很好吃;晚上睡在床上,常常会自然地回想起白天看到的愉悦情景,心情舒畅,睡眠良好;更明显的是由于经常走路,腿关节灵活,步履轻松,以往到汽车站乘客车这两公里左右的路程常常要坐三轮车,现在每次都是步行。
去年秋天,市地税局老干部文体分会发下一张表格,要我填报2007年8月至2008年8月北京奥运会之前能走多少路程,他们的衡量尺度是一天能否走2008米,一年中能否从桐乡走到北京,作为对北京奥运会的献礼。我按表格要求填写了一下,平均每天走2008米没问题。2007年8月到2008年3月已走660公里,预计今年4月至8月还可走350公里左右,总共走路可达1000公里,离北京已经不远了。
想到我这个耄耋之年的白发老人还能为北京奥运会助威,真是乐在其中!