每逢高考临近，各种补品又进入销售旺季。不少商家瞄准商机，纷纷推出提高免疫力、增强记忆力的保健品。

桐乡新闻网 网闻新桐乡

　　许多家长认为，在最后的冲刺阶段，给孩子进补，可以助孩子一臂之力，但真是这样的吗？

　　营养专家认为，保健品能补脑并没有科学依据，还是食补更靠谱。

　　市场调查：补品迎来销售高峰

　　昨天上午，记者走访了桐乡市区几家超市和药店，发现各种高考补品花样繁多，类型有口服液、胶囊和丸剂，宣称的主要功效都是提高免疫力、抗疲劳和提高记忆力。

　　市区城河路附近一家药店的销售人员告诉记者，近一个月来，一些提高免疫力和增强记忆力的保健品卖得特别好，不少家长一买就是几个疗程。“这瓶深海鱼油特别好卖，100粒装的98元，前几天还卖断货。”销售人员表示，从5月开始就热卖起来，销售量明显比平常多。

　　记者又在淘宝网上搜索，脑轻松、健脑素等一些补脑产品跳在了首页，记者以家长身份向客服进行了了解。“不同的考生，补充不同的营养成分，我们这里蛋白质、各类维生素，DHA等都有……”客服向记者介绍，在价格上，由于品牌的知名度和成分含量不一样，从几十元到几百元甚至上千元不等。

　　专家支招：均衡饮食胜过吃补品

　　在高考前，学生是否需要进补？如果要补，又该如何补？

　　记者采访了桐乡市第一人民医院营养科医师张敏。张敏认为，高考前服用补品进补，实际上只是心理上的一种安慰，不建议考生服用。“补脑营养品种类繁多，但很难弄清其中的成分，往往还含有激素，大多只是商家炒作的噱头。”张敏说，从科学角度讲，多数补品并不能达到真正的补脑目的。

　　考生在备考期间用脑过度，外加思想压力大，适当进补也是必要的。张敏认为，相对于药物，食补更科学、更靠谱。“很多营养品特别注明有集中注意力、改善睡眠的功效，其实我们日常所吃的很多食物中所含的微量元素也有补脑作用。”张敏说，家长只需在坚持平衡膳食的基础上，补充新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼、肉，就足以让考生保持良好的身体素质了。另外可适量增加坚果、牛奶及有色蔬菜(像绿叶、紫叶)等。

　　另外，张敏提醒考生，如果在备考期间生病了，考生也不要随便用药。“夏天人容易感冒，但吃了感冒药后人会觉得昏沉沉。通常这是由于某些药品影响了中枢神经之故。还有一些止咳药，也会引起头昏、嗜睡。”张敏说，考试期间如果生病，一定要求助医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。