上周五，桐乡12万余名中小学生正式开始了一年一度的寒假。

　　一个月左右的快乐假期又恰逢新春佳节，怎样过才能开心又有意义？

　　近日，记者走访了我市多所中小学，总结了老师和孩子们的一些经验，整理出了一份快乐安全寒假全攻略，希望对孩子和家长有所帮助。

　　学习篇

　　玩归玩，作业还得定时做

　　1月24日放假，2月6日报到，3个多星期的寒假生活，中间还有一周春节假期，多数家庭要走亲访友，因此留给孩子真正可以自由支配的其实只有两个多星期。

　　又想好好地玩一把，又要完成老师布置的作业，怎么办？有些孩子一拿寒假作业本就开始拼命做，基本三五天做完，其余时间就可以疯玩。有些孩子则三天打鱼两天晒网，想起来就写一点；更有些孩子一放假就开始玩，认为时间还长着，作业可以推到“明天”，一推就推到了开学前一天。“这些方式做寒假业都不可取。”市茅盾实验小学校长邱建伟认为，小学生特别是低段的孩子，有“记得快、忘得快”的特点，而且小学生自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。“这就需要家长的配合，在寒假开始时，家长就应该和孩子一起制定一份寒假作业完成计划，并且每天要抽出时间来检查孩子作业的完成情况。”

　　邱建伟说，家长不能嫌麻烦，孩子需要多鼓励，如果孩子当天作业完成良好就要给予适时表扬，这样可以激发孩子的荣誉感，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管束。

　　“我今年寒假不用做语文和数学作业，只要完成4篇作文就可以了。”凤鸣小学402班的魏舒婉高兴地说。因为期末考试小姑娘的语文和数学都考了95分以上，根据学校规定，她可以免做这两门学科的作业。“应该尊重孩子的差异，寒假作业不必都整齐划一。”该校副校长盛红满介绍，在凤鸣小学，一二年级已取消了学科性作业，取而代之的是以听、读、背、画等内容的趣味作业，而高年级除了4门主课留有一定书面作业外，大多是深受学生喜欢的综合实践类作业。”盛红满说，假期里应留出更多的时候让孩子读课外书读书，增长见识，开阔眼界。

　　这些作业更受孩子欢迎

　　“请你用照片或绘画的方式记录年夜饭过程，以图文结合的艺术方式加以呈现。”

　　“摘抄你喜欢的春节祝福短信，并试试自创一些春节祝福短信。”

　　“绘制火灾疏散预案与逃生图，制作家庭每个房间的逃生路线图，确定疏散程序和逃生方法。”

　　这些是振东小学给3至6年级学生布置的一些寒假作业题，学生可以根据自己的喜好来选择做哪些题。采访中，孩子们连呼这样的作业再多也一定会完成。“我今年要去内蒙古过年，听爸爸说那里的习俗完全和桐乡不一样，我一定要用镜头记录下来，争取在新学期的评选中拿个大奖。”401班的钟迪对自己的创意信心十足。

　　“寒暑假是孩子们参与社会实践、创新的时期。寒假相对短暂，假期中应该多培养孩子的劳动习惯和兴趣爱好。”

　　振东小学政教室主任杨春梅老师认为，寒假应该让孩子选择自己感兴趣的事情去做，这样收到的效果会比单纯地完成学科作业好很多。

　　相对于小学生，初中生显然更有自我约束和管理的能力。“拿成绩单那天，学校就发了一张计划表，每个年级每门功科都有详细的要求。”现代实验中学808班沈菊说，除了这些，更让她感兴趣的是，教师推荐看的几部原版电影。“《阿甘正传》、《地形历险记1》和《侏罗纪公园1、2、3》，是我这个寒假里最期待。”

　　生活篇

　　不要打乱正常的生物钟

　　“上学时没办法要早起，而一到放假，孩子因贪看电视而晚睡，以致于无节制地睡懒觉。”邱建伟说，作为校长，他最害怕就是放寒暑假，许多孩子一个学期来在学校里养成早睡早起的好习惯，一放假上来就全没了，这个责任主要还是在家长。他建议，比上学时可以起床稍晚些，但不要超过上午8点。“应该让孩子保证充足的睡眠，不要打乱正常的生物钟。”邱建伟强调。

　　每天坚持健身30分钟

　　“每天晚上7点多，爸爸妈妈俩摇绳，我跳绳。”寒假开始近一个星期，跳长绳成了振东小学304班学生沈贝妮家一项“必修课”。

　　寒假里不用上课，但并不意味着可以疯玩。杨春梅介绍，小学生正是长身体的关键时期，学校主张无论学生如何度过寒假，千万别忘了运动。“每天需要有适量的运动，坚持每天锻炼健身30分钟。”因此，在振东小学有一项作业规定各年级必须完成，那就是跳绳。“现在小胖子比较多，主要原因是吃得多、运动少，尤其是近视率高就和缺少运动有关。”邱建伟告诉记者，在茅小有这样一条不成文的规定：学期末评选出的“小淑女”、“小绅士”在结业当天并不颁发奖状，而要等新学期上来检查视力没有下降后再发放。“这么做就是为了鼓励孩子多去室外运动，多去室外走走。”

　　学做家务学帮他人

　　假期相对于上学时间较为宽裕，家长要放手让孩子做一些力所能及的家务活，培养孩子的劳动意识，让他们学会更多的生活技能，做自己的小主人。杨春梅认为，对大部分小学生来说，平时习惯了父母、长辈的照顾，因此学校建议孩子能在寒假中学做一项家务劳动，比如洗碗、打扫自己的房间、洗自己的袜子等。

　　同时，寒假里学生可以参加社区居委会活动，为社区、他人做一件好事。“为邻居拿一下邮箱里的报纸、为小区保安送上一杯热茶。”杨春梅认为，事情可以很小，但这样的小事往往可以让孩子体会帮助他人的乐趣。

　　安全篇

　　小手拉大手安全很重要

　　“警察叔叔，警察叔叔……”1月23日，是各校学生拿成绩报告单的日子。当一名交警走进振东小学时，就被孩子们围成一圈，那场面一点不亚于影视明星被粉丝拥堵。

　　当天，市交警大队派出了多名民警到各所学校，为孩子们送上了一堂交通安全课。“通过小手拉大手，让孩子成为家里的交通安全监督员。”凤鸣小学406班班主任张建利老师说，寒假里孩子多半会跟着父母走亲访友，大人们自然也少不了要喝酒。喝酒不开车，开车不喝酒，听到警察叔叔讲述的真实案子，孩子听得很入神，也很震撼，相信孩子们一定会是个很好的劝导者。“总之，假期里安全是第一位的。”张建利说。

　　燃放烟花须有成人看护

　　过大年，放鞭炮，恐怕是孩子们爱上寒假最大的理由。“虽然燃放烟花爆竹增添了节日的欢乐气氛，但每年被烟花爆竹炸伤的还真不少。”邱建伟说，每年春节都从新闻上看到类似的消息，真的让人很心痛。”

　　怎样燃放烟花爆竹才算安全呢？记者网上搜索后，总结了以下四个注意事项：

　　首先，购买烟花爆竹要到公安、质检等部门认定产品合格的商店购买，对那些不合格的或私自生产的，没有经过有关部门鉴定批准的劣质烟花爆竹，千万不要购买。

　　其次，要掌握正确的燃放方法，严禁从上空往下投掷，升空类的烟花爆竹不要横放。

　　再次，点烟花爆竹时，脸不要贴得太近，以免炸伤面部和眼睛。发现烟花爆竹不响时，不要急于上前查看，最好等待一段时间再去查看，以免发生意外。

　　第四，不要随意拿在手中燃放，应该远离燃放地点，避免炸伤眼睛、脸部和手指。不要去捡刚刚落地还未炸响的爆竹，以防碰上“迟捻”而被炸伤。同时家长也要管好孩子，在燃放时千万不要互相投掷嬉闹或装在玻璃瓶中燃放，以防伤人。

　　虽然寒假时间比暑假短，但因为其中有喜庆的春节，也让人更多了一些期待。提醒各位家长和孩子，在享受假期的同时，务必要劳逸结合，让寒假过得充实而有意义。