1月20日上午,我采访了省人大代表——市第一人民医院的护士魏琴阿姨。这还是我第一次作为一名小记者采访人大代表,一早起来,心里就忐忑不安。但一见到魏阿姨春风般温暖的笑容,我的心马上平静了下来。魏阿姨是护士,我问了她一些小学生保健方面的问题。
现在我们正是长身体的时候,在营养摄入方面要注意些什么?魏阿姨说,小学阶段正是长身体的黄金阶段,要注意营养的均衡,多吃些粗粮、水果和蔬菜,不要挑食。
今年的冬季,感觉似乎特别寒冷,有不少同学患了感冒,三天两头就有人请假上医院,还有些同学生了冻疮,手肿得像红萝卜,做作业时连支笔都拿不稳。这些冬季常见病,严重影响了同学们的学习。有什么应对的办法呢?魏阿姨说,感冒首先要注意预防,除了平时加强锻炼、增强体质外,还要注意卫生习惯。如果已经得了感冒,要注意饮食,要吃得清淡,多喝水,进行对症治疗。魏阿姨说,现在生冻疮的小朋友还是比较多,而且一旦生了冻疮,第二年就很容易再得冻疮。怎么办呢?关键还是要注意预防:要注意保暖,加强运动,促进血液流通,进入冬季后洗手最好用热水,不要等生了冻疮,才引起重视。
小学生活泼好动,在运动中很容易出现伤害事故。一旦出现伤害事故,应该怎么处理呢?魏阿姨说,轻微的伤害,比如擦破点皮肤,只需要请校医进行局部的消毒处理就可以了。如果是脚踝等关节部位扭伤,首先要第一时间进行冷敷,帮助止血。如果情况严重,比如可能伤到脖子、脊椎,就一定不能随便走动,要马上拨打“120”请求专业处理,否则可能造成二次伤害。
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