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《太极拳排舞进校园》系列报道之三

节后练习迎接比赛

规范动作和整齐度很重要

  10月8日,节后第一天。8天的假期,学生们并没有忘记太极拳、排舞的动作。上学第一天,各校学生们就自觉地练习起来。

 

  “搂膝拗步、云手、蹬脚……”中午,在振东小学的体育馆里,学生们正跟随音乐打着太极拳。一遍打完,老师訾棹辰开始给学生们矫正动作。

 

  “现在,学生们都已经熟练地掌握了每一个动作,但整齐度还不够,这就需要学生们每个动作都做到位。”訾棹辰说,“片区比赛已经结束,接下来要迎接10月份的全市比赛。这段时间,我们会特别注重给学生们抠动作。每个动作都要给学生不停地定位,指导他们能够熟练地找到这个动作的位置。”

 

  “我们参加了9月份片区的比赛后知道整齐度很重要。虽然我们出线了,但希望能在全市的比赛中取得更好的成绩。”五年级学生冯志毅说,他刚刚学会了用余光看边上同学站的位置,和他们保持在一条直线上。

 

  振兴西路小学的太极队也在9月份的片区比赛中脱颖而出。该校负责老师翁海燕说,在片区比赛时,学生们的动作比音乐慢了2秒钟。所以,在接下来的练习中,会多让学生们跟着音乐练习。

 

  放假上来,让翁海燕高兴的是学生们的精神状态不错,也没有忘记太极的动作。

 

  “为啥没有忘记呢?因为放假的时候,我老爸老妈让我教他们打太极。”邱诗怡说。

 

  “我也是,我在杭州读书的妹妹也在假期时跟着我学。”卢怡说。

 

  “我读高中的姐姐也跟着我练。她说打了感觉全身放松,可以减压。”费辰祺说。

 

  ……

 

  “还记得刚开始教他们练太极时,个个觉得累,觉得身上酸痛。现在,他们坚持下来了,终于有了些小小的收获。我也为他们感到高兴。”翁海燕说。


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来源: 《今日桐乡》 作者: 今日桐乡记者 周芸 编辑: 宋琼燕
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