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老师掀起暑期健身热

全民健身涌向校园

       暑假一到,学生们都沉浸在快乐的暑期氛围中,忙碌了一个学期的老师们又在做些什么呢?近日,我市各中小学近200名老师在市体育馆集合,参加了专为老师开设的太极、排舞培训课程。下学期开学后,他们就要把所学的教给学生。


  “现在全市都在推广太极拳和排舞,这是强身健体的好项目,我们老师也要跟上这股健身热潮。”老师们都说要把握这次难得的机会,利用暑期的休息时间强身健体。


  平日威严的老师到了专业的教练面前也成了虚心听讲的学生,他们排着整齐的队伍,一招一式学得有模有样。


  太极拳培训开课不到半小时,振东小学老师陈佩卿就被太极拳所吸引。“太极拳慢得有奥妙,我的手臂和腿已经觉得酸了。”陈佩卿告诉记者,以前暑期,她基本在家休息,这次学会了太极拳,在家就能做健身运动,“这还是我过得第一个‘健身’暑假。”
 

  在排舞课堂,《砰砰砰》的音乐一响起,杭师大附属桐乡市实验中学的老师夏瑾焱就跟着舞动起来,她活力的舞姿一下成为了全场的焦点。原来,夏瑾焱原本就是排舞爱好者,这次乘着暑期休息,再来提升一下自己的排舞水平。“很多老师都处于亚健康的状态,如果能在暑假学排舞、跳排舞,休息锻炼两不误,对提高身体素质很有帮助,一次学习终身受益。”夏瑾焱说。


  参加这次培训的老师大多是年轻人,短短三天的时间就完成了全部的培训。课程结束,老师们都意犹未尽,纷纷表示要在暑期期间加油练习,领会太极拳和排舞精髓。
 

  据了解,面向老师开设太极、排舞课程是为了培训校园内的教练员,开展太极、排舞进校园活动。下学期开始将在全市中小学推广太极拳和排舞,以此进一步推进“阳光体育”工程,倡导积极健康的生活方式,培养学生乐观向上勇于进取的精神面貌。


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来源: 《今日桐乡》 作者: 今日桐乡记者 金珏 编辑: 宋琼燕
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