高考，孩子们奋斗的三天，也是考验家长们的三天。家长该注意些什么？又能为孩子做些什么？笔者采访了三位妈妈，让她们分享一下陪考经验。

　　后勤工作寻求最优方案

　　郭女士的女儿去年高考发挥不错，考上了华东师大的心理学专业。

　　去年，家长郭女士也是“包房”的一员。去年女儿的考场在转塘，离家里很远，郭女士和几个相熟的家长一起，在市区找了一个环境不错并相对较近的宾馆，开车到考场约20分钟左右。

　　“为了节省资源，我们分组分工合作，找最佳方案。”郭女士的小组中，一个家长负责接送小孩，一车接送4个小孩，剩下的三个家长不去考场，在宾馆里负责其他的后勤。

　　“比如买好水果，中午提前点好菜，等孩子们接回来菜都准备好了，马上可以吃了午休，很节省时间。”郭女士说，家长在一起分工合作，还能互相聊聊天。

　　有些话家长不要聊起

　　“没必要在考场外面等，天又热，也很容易越等越焦虑。”郭女士谈了自己的经验，高考中家长最能为孩子做的就是疏散缓解孩子的焦虑情绪。

　　“特别是数学考好后，每个孩子脸色都有变化。可以看看孩子的脸色，如果脸色很不好，家长可以故意说谁也说数学很难的，都考得不好。让孩子不要老纠结在过去的事情上。”郭女士说，女儿当时语文发挥并不是很好，但因为情绪调节及时，后面几门都是越考越好，比以往发挥都佳。

　　尊重孩子的决定

　　陈女士的儿子去年考上浙大。陈女士说，儿子属于自己特别有主意的人，之前一直住校，高考三天决定和几个好朋友一起住在考场边上的公寓里，晚餐也是自己解决。

　　“我就尽量不去打扰他，尊重他的决定，维持他原来复习生活的节奏。”陈女士说，为了让儿子吃得舒服，她事先配好菜单，和儿子讨论后，执行。
 

　　“另外，我觉得孩子穿自己喜欢的衣服上考场也有一定的心理暗示作用，能积极影响情绪。”陈女士说，儿子性格比较内向，他就特意选了一件亮的橘红色的圆领衫，提高兴奋度，另外也讨个好彩头。

　　维持原有的生活习惯
 

　　家有高考生的吴妈妈决定高考这几天也照常上班。“下午儿子一个人去看考场了，我跟他说在家做好晚饭等他。”吴妈妈的儿子在杭州一所重点高中读书，孩子一直是住校的。因为学校要做考点，从这周一开始便回家备考。
 

　　吴妈妈说，面对高考，儿子一直很淡定。这几天，她和爱人都没请假，儿子就一个人在家复习。“早饭和晚饭都是我给他做，不过中午我们都在单位吃，儿子就一个人叫外卖。”吴妈妈说。
 

　　吴妈妈说，这段时间她特别注意，不专门跟儿子谈高考的事情。“就怕会起到相反的效果。”吴妈妈说，她觉得最重要的是孩子的兴趣，现在她就准备着等儿子高考完填志愿的时候，一起参谋着帮儿子选个有兴趣的专业。