对公安民警来说，旅行是一种奢侈。冲在前面是他们日常工作的状态。一次短暂的旅行，却能让他们发现，改变并非不可能，有时只是一念之间。

插图　今日桐乡记者　李莉莉　绘

　　给身体充电

　　抵达海南已是黄昏时分。入住的酒店离海边不远，走到阳台，眼前金色的海面让人心醉，耳边似乎还能听到浪涛拍打岩石的声音。这次海南行是单位组织的，不过老公也加入了我们的队伍。吃过晚饭，和老公两个人换上了当地的沙滩衣沙滩裤，手牵手海边漫步，肆意呼吸着带着海水咸涩的空气，顿时忘却了旅途的劳累。要不是傍晚海水微凉，也许我会扎进海里游个痛快。入夜的海一样很迷人，引来众多游客散步，旁边的椰林里还有不少孩子在嬉戏。老公说，下次来海南一定要带上孩子，一家三口享受海岛的自在和惬意。真的希望这“下次”可以快点到来。

　　根据行程安排，那几天里我们先后去了不少景点，不过印象最深的还是玉带滩和蜈支洲岛。据导游介绍，玉带滩全长8.5公里，地形地貌酷似澳大利亚的黄金海岸和墨西哥的坎昆，在亚洲区是仅此独有。一边是万泉河、九曲江、龙滚河三江出海，一边是南海的汹涌波涛，而细细长长的玉带滩就静静地横卧其间。一条窄窄的、长长的沙滩，千百年来任凭河、海冲刷，稳稳当当地卧于二者之间，不得不说是个奇迹。来到玉带滩时正值正午，沙滩被烈日烤得滚烫。我们看到很多游客都脱了鞋，赤脚走在沙滩上，便也学着他们的样儿，给脚丫子松了绑。也许是平时少有阳光的沐浴，当双脚踩到沙子上时立即被烫得大呼小叫起来。倒是老公和其他男同事甩开大脚丫阔步向前。我笑他们皮糙肉厚，他们却说这叫知难而进。被他们的话一激，我又迈开了脚步。这才发现原来感觉不可能做到的事，真正去做了，其实没想象中那么难。

　　蜈之洲岛沙滩洁白，海水碧蓝，站在情人桥，就可以看到浅海处海底的珊瑚礁。在观日岩，蓝蓝的天空和无边的大海连在一起，非常壮观。享受了海天一色的平静，我们提议去潜水。在与热带鱼同游后，又坐上摩托艇海面逐浪。刺激而又充满挑战的水上活动，欢声笑语为单调的生活注入了活力。（交警 费晓英）

　　现状：面对委屈淡然一笑

　　2005年8月，大学毕业的费晓英进入交警大队工作。为了尽快掌握交通事故处理技能，她以单位为家，放弃休息时间，每天奋战在交通事故前线。担任中队内勤期间，她共办理刑事案件90多起，审核交通事故案件1500多起，调解包括死亡事故在内500多起交通事故。这些数字的背后，是艰辛的汗水和泪水。

　　2010年9月，费晓英被调派到交通事故处理大厅。大厅的工作比较繁琐，每天有上百的群众前来办事、咨询。接触人员多，工作服务性强、任务重。“其实我很羡慕公司白领，每天上班先泡杯美容茶，再浏览下网页看看当天的新闻，然后再开始工作。午后两三点钟，也许还有时间和心情享受下午茶，那该是多少悠闲自在啊！”不过现实生活中，她常常是从早忙到晚，甚至连口水都顾不上喝。工作上如果觉得很烦躁，自然影响对他人的态度，她的态度又影响群众对交警的看法。“旅行中，景点的服务人员都是笑脸相迎，让人感觉很舒服，对那边的印象也格外好。这也让我意识到了交警窗口工作形象的重要性。遇到委屈和不理解，淡然一笑，坦然处之，相信群众也会对我们的工作多一分理解。”费晓英说，旅行中每天睡到自然醒，工作上的疲惫和压力烟消云散，重新投入工作又变得从容。

　　记者感言：费晓英夫妻俩都是交警，每个月休息不过两三天。费晓英说，每天下班回家已是疲惫不堪，看到老公同样拖着沉重的脚步回来时，相互间话都懒得说，哪里还有闲情逸致交流感情。日积月累的疲惫与沉重不但不利于工作，还可能影响夫妻感情。交警旅行的机会并不多，但是偶尔停下脚步，同样亦有收获。在旅程中，时间变得缓慢，你不必再匆匆赶路，不必再面对繁琐的工作，甚至可以关掉手机，抛下所有的烦恼，悠然地在海边漫步。尽情地将心沉浸在缓慢的生活基调里，让心情自由飞翔。等疲乏的身体又充满了朝气，你会觉得不虚此行。

　　为情绪松绑

　　星期六早上，开着车带着自己的另一半，开始了两天的天目湖自驾游。

　　不跟团不赶时间，等我们慢慢悠悠开到目的地时，正好是午餐时间。吃过天目湖砂锅鱼头后，休闲之旅正式开始。来天目湖，就要欣赏山水之间的风景，第一站我们来到了天目湖山水园。登上龙兴岛，走走岛上的盘山木道，感受一下原始而神圣的生命体验。在绣球岛，还可以自己动手采茶、制茶，然后坐下来品尝一杯茶香四溢的新茶。品茶对于我这样生活节奏快、工作压力大的人来说，真的是一种生活享受。

　　晚上来到御水温泉。御水温泉依山傍水，山溪潺潺，万亩竹海环绕其间，意境优美。躺在泡池内，吹着阵阵清新的山风，满身的疲劳一扫而空。

　　第二天，我们又去了南山竹海，在静湖上泛舟，忘却了时间，也忘却了自我，只记得那一湖碧水和那满山竹香。因为第二天还得上班，午饭后便驱车返回。虽然旅行很短暂，却让我回味悠长。（刑警 马晓杰）

　　现状：绷紧之弦慢慢舒缓

　　马晓杰毕业于中国人民公安大学侦查系本科。2004年8月毕业后，一直在市公安局刑侦大队重案组工作。从警近8年，马晓杰参与侦办的大案要案有上百起，每一起案件从发案到调查访问、线索排摸、抓捕嫌犯，甚至在办案过程中的一些细节、得失、体会，他都记录在本子上。在他的办公桌上，摆着一大摞厚厚的笔记本。马晓杰说，空下来时或碰到类似案件，他都会翻翻本子，作一番思考、甄别和借鉴。用他自己的话说，这叫“温故知新，回头释案”。

　　不管精力多么旺盛，工作时间久了都需要放松，更何况是压力重重的重案组民警。不过身为重案中队民警，就意味着必须随时待命。工作时间上的不确定性，让马晓杰不敢轻易出门，尤其不敢出远门。“很长一段时间，我都怕听到手机铃声。铃声一响，就感觉哪里出事了，精神也会变得紧张。虽然这次旅行加起来都不到两天，却让我感觉放松了，更意外的是‘手机铃声恐惧症’也消失了。”

　　记者感言：这些年为了办案，去外地调查取证，或是追捕在逃人员，马晓杰没少“南征北战”。出去的机会很多，但每次都是带着工作。长期超负荷运转让他精神紧张。如何才能将压力释放？通过对马晓杰的采访，记者发现，放松的旅行并不一定是华丽丽的，大张旗鼓的，有时只需静静地小憩，或者去郊外呼吸下新鲜空气，便能让紧张的心情平复，让绷紧的弦慢慢变得舒缓。

　　把激情唤醒

　　在新疆的旅程中可以说处处有惊喜。得知下一站是天池，心中早已浮想联翩。当车子向着目标一路前行，收入眼底的却并不是想象中的秀丽、神秘之美，而是满目荒凉。戈壁滩上一大片灰褐色的小石子，向远处无限伸展开去，看不到丁点绿。慢慢地，小石子越来越细，风拂过的地方，卷起阵阵黄沙。不知道什么时候，灰色的戈壁竟已成了土黄色的荒漠。偶尔几条冒险的车辄偏离路面，笔直地插入黄色的天尽头，荒凉中多了几分雄壮。就在大家为这不毛之地发出阵阵感叹时，突然间峰回路转，刹那间绿色跳进我们眼帘，流淌的小溪也渐渐成了奔涌的河流。当车子到达山顶后，终于见到了传说中的天池。刚才还是戈壁荒漠，现在眼前却是一汪碧水，湖畔森林茂密绿草如茵，还有远处高耸入云的白雪皑皑，不得不感慨大自然的鬼斧神工，心胸也随之更为开阔。

　　最难忘的还是那拉提草原的“策马扬鞭”。在新疆这些天，像那拉提这样生机盎然的草原是不多见的。可以在这广阔的草原上骑马，大家都十分兴奋。别看草原很平坦，马长得也是相当健硕，但是骑在马背上还是觉得颠簸得厉害。有同事开玩笑，说这“宝马”的避震差了点，还不如骑自己家里的“小毛驴”来得稳当。因为我们都是南方人，为了安全，骑马仅仅是在马夫的牵引下到草原上溜达，几个胆子大的才会一溜小跑。虽然与真正草原人策马扬鞭相去甚远，但对于我们这些成天埋头于工作的人而言，内心得到了释放，人也变得年轻了。我还特地买了一个牛仔帽，让同事帮我拍下这“马背英雄”形象，希望在平时的工作生活中，也能像西部牛仔一样洒脱、充满激情。（政治处副主任 王平）

　　现状：调整心态告别疲惫

　　作为政治处副主任，王平主要负责全局人事、队伍、思想政治教育、工会等方面的工作。王平说，从2011年的统计数据看，请年休假的人数占的比例不到全局总民警数的三分之一。虽然公安民警每三年都有一次疗休养，每年每个部门也都会组织党员活动，但还是有不少民警因为忙于工作而不得不放弃。“一向快节奏，旅行对公安民警来说真的是奢侈品。”

　　“有人说，没有旅行，对生活就缺少一份感悟。其实通过旅行，也能为工作创造一种轻松和谐的环境。” 王平的工作虽然不用巡逻、处警，也不是一线破案，但却十分繁琐。如组织全局民警学习上级文件，他自己必须先吃透文件精神，再认真分析本单位的特点，制订出可行的实施方案、考核方案和考核办法，在活动的各阶段，对每阶段的工作任务进行细化量化，列出时间表，引导民警按要求完成各阶段的工作任务。同时通过调研，总结活动经验，分析存在问题，及时补充方案推广经验，使各项活动按要求顺利完成。看似简单的工作，每个环节都不容马虎。久而久之，往往会被这种繁琐压得喘不过气，身心疲惫。“像我们这样跟团走马观花式的旅行，花在交通工具上的时间比看风景的时间多，对体力的消耗也许比上班还大，但是旅行中，你的身心是完全放松的，工作上的压力、疲惫得到了很好的宣泄，重新投入工作时，又会恢复到最佳状态。”

　　记者感言：在王平看来，他的旅行在方式上是“到此一游”的“中国式”旅行，但他却在走马观花、蜻蜓点水中感悟到了旅行的真谛。旅行是人们的一种休闲方式，而休闲是人的存在方式和生命方式。通过休闲旅游，人们放下了平时的压力，实现了身心平衡，也实现了自我与他人、个体与社会的平衡。俗话说，文武之道，一张一弛。如果一味埋头工作，往往会出现工作像休息、休息像工作的状况，结果只会工作休息一团糟。只有掌握好节奏，调整好心态，让自己彻底放松，才能达到身心的自然、和谐、平衡，工作也才会有新的动力。