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全民健身找到了好方法

        由市委、市政府主办,市委宣传部、市文化局承办,《今日桐乡》报社和梧桐街道办事处协办的排舞训练营,自4月21日在市政广场启动后,这两天晚上,深爱广大市民的欢迎。排舞是市文体活力提升工程的主要项目。


  4月21日晚上7时未到,广场上就已经集聚了两三百人,他们正围在教学台热切等待着教课老师的出现。


  “大家晚上好,我们又见面了。”看到主持人和排舞教师李晓宁走到台前,周围的群众一下子被激活了,不停地鼓掌。“今天,我们学带有印度风情又带有恰恰风味的舞蹈《蓝色婚礼》。一共四个八拍,先把右脚迈出去……”李晓宁一边仔细地解说,一边耐心地演示。


  台上的老师细心地教着,台下的群众认真地学着。20分钟过去,当美妙的音乐响起,他们居然能跟着老师跳完整首曲子。“非常棒,只要短短十几二十分钟就都学会了。”李晓宁大声鼓励道,“我们再来几遍。”此时,大伙儿跟着音乐,和着节拍跳得更起劲了。


  “我和我的朋友都喜欢排舞,而且我还要把我学会的曲子教给别人。全民健身,全民跳嘛!一点都不觉得累。”56岁的新居民贺爱仙擦着鼻尖上的汗水笑着说,虽然她老家是杭州临安农村的,但是每次她回老家,村里的朋友都嚷嚷着要学。只是以前她都是跟着别人在润丰步行街跳,或是在家里看碟片学。“现在终于有了专业老师教学,到时候教别人就能更到位。” 贺爱仙说。


  在排舞人群中,记者发现了不少男士也加入其中,跳得并不比女士们差,而且别有一番韵味。“谁说排舞只有女士能跳,我们男士也可以嘛!”汤振华乐呵呵地说,“听着音乐,跳着舞,既锻炼身体,又放松心情,简直是一种享受。”周围的男士们都说,这样的健身方式也很适合他们。政府用这样一种形式,让一部分人先学会,然后一传十,十传百,到时候男士排舞队伍就会越来越壮大。


  几遍跳下来,大家的情绪越来越高涨,惹得旁观的大人、小孩都忍不住跟着节奏跳起来。在中山路小学上三年级的朱丹一欢乐地蹦着小脚,舞动着小手。朱丹一的妈妈说,如今的孩子学习压力都很大,在提倡德智体美劳全面发展的今天,他们的身体素质愈发显得重要,让孩子出来跳跳总比呆在家里好。


  时间过得很快,一眨眼工夫,一小时的排舞教学就结束了。“明天我们学《砰砰砰》,老时间、老地点,不见不散。”下台前,李晓宁还热心地提醒大家要穿适合的服装、鞋子跳舞。广场上的灯光暗了下来,许多人却迟迟不肯离开,还在广场上一遍遍复习所学的舞蹈。


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来源: 《今日桐乡》 作者: 今日桐乡见习记者 程新星 今日桐乡通讯员 瞿晓莉 编辑: 王颖
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