骑自行车是一件非常简单的事，但要想把它骑得很慢就比较困难，这需要有很强的平衡能力。比赛开始后，只见选手们一个个屏气凝神，极力把握住手中的龙头，脚下缓慢地移动，争取让车子走得慢些再慢些。整个赛道只有40米长，中间还放置了3个大可乐瓶和一块不高的塑胶板做障碍物。比赛中，大家纷纷为选手加油呐喊，也有不少选手因为太过紧张在中途“掉”下车来退出了比赛，但看得出来，所有人并没有因此而沮丧。

       在邱建华上场比赛时，全场所有人的目光都落到了他的身上，他是濮院镇老年自行车队的，平时训练时成绩都很好。邱建华在自行车上显的胸有成竹不慌不忙，每向前骑一点都在自己的掌控之中，甚至在中途还出现了多次“暂停”，他居然能稳稳地坐在车子上原地停上几秒，这一绝技也引来阵阵喝彩声。终于，邱建华在抵达终点时不负众望，以6分23秒的成绩获得了男子组第一名。

       通过举办老年人慢车比赛，给全市老年人提供了展示自我舞台，增进了相互之间的友谊，提高了老年人参与社会活动的能力。