3月26日上午7时，濮院镇梅泾广场和行政广场上，100多名濮院的太极拳爱好者沐浴着春日的朝阳，兴致勃勃地参与“杨氏太极拳”的首日授课。

　　第一次接触太极拳的居民沈雅琴告诉记者，健身是她目前生活中最需要的，很早以前就有过学习太极拳的愿望，因为平时没人教，只能作罢，这次能有机会参加专业教学真是太棒了。

 
　　一名30岁的小伙子也加入了学太极拳的队伍中。他告诉记者，自己是赶在上班前来学几招。他说，长久以来太极拳都被误认为是老年人的专项运动，其实是老少皆宜。如今大家的观念正在渐渐改变，年轻人也讲究健身，健身早已成了一种时尚。

　　“只要你想练，哪里都能练太极，这是大家喜欢的原因。”一直在广场上打太极拳的赵忠涛看到这么多人齐练太极拳很是高兴。他说，参加太极拳锻炼几乎是没有成本的，只要一平方米宽的地方就可以了，大家健身养生的愿望就能达成。赵忠涛认为，随着太极拳的推广，人们的养生观念也正逐渐在转变，“真正的养生，并非是花钱补营养品，而是要通过平常的锻炼。”

　　在一旁早锻炼的人们被太极拳的气势所吸引，专注地驻足观看，有的跟着比划。“有专业老师教导，大家一起练习的形式真不错！”居民黄仁芝说，太极拳看似简单其实内涵深厚，自己练，不得要领不说，还可能会伤及身体，“有老师教导，科学练习就不一样啦，可以真正发挥太极拳强身健体的功效，这是我们现在最需要的！”

　　经过一个小时的太极拳练习，学员们意犹未尽，居民也跃跃欲试。许多旁观的居民在得知是免费培训之后，他们都表示出浓厚的兴趣，也想来参加。

　　“有政府买单，提供免费培训，这么好的氛围十分难得。”濮院镇武术协会会长吕银根作为本次培训的教练之一，他认为，我市居民参与太极拳的热情已充分反映出他们的健身需求，相信通过这种骨干培养骨干、点状扩散的方式能够让所有喜欢太极拳、渴望强身健体的居民都有一个很好的参与平台。

　　据悉，此次“杨氏太极拳”培训通过先辅导100多名太极拳爱好者，练成后再去带动周边居民的健身热情，最终让太极拳健身覆盖到每个村和社区，让我市全民健身工程从城市走向农村，走进每家每户。