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广场健身 我们真的很需要

  连日阴雨,让许多习惯锻炼的市民因为没地方锻炼憋得很难受,于是有的市民就借场地去锻炼。他们说:“广场健身我们真的很需要,下雨天如果有合适的室内场地能锻炼就更好了。”


  3月7日早上7时,市区滨河广场上原本热闹的晨练景象被漫天的雨幕所替代,太极拳教练马佩娟撑着伞站在广场一角,很是无奈:“这几天一直下雨,我们都没办法练习。”


  “锻炼身体不只是老年人的事,对我们这些上班的中年人也很重要。”在市区菊花广场,骑着电动车去上班的陆莉停下车,和记者聊了起来。“整天坐在办公室里,不锻炼不行了,但不知道做什么运动好。跑步太累,瑜伽要求太高。倒是太极拳挺适合我们这些上班族的。”陆莉说,“我经常在菊花广场看居民练这个杨氏太极拳,我也很想参加。现在大家的观念和以前不一样了,锻炼身体不分年老年少,都有需求。”


  马佩娟和她的学员王爱女告诉记者,现在锻炼身体解决练习场地是首要问题,不论是太极拳还是其他健身项目,受天气的影响很大。如果能够在广场上建起遮雨棚或是在特定时间段向附近单位借用门厅练习,也能对坚持锻炼有所帮助。


  晚上7时许,在梧桐街道杨家门社区的老年活动室里,张冬英和彭荣康等一批太极拳爱好者正在锻炼太极拳。“太极拳爱好者仅梧桐街道武术协会登记在册的就有200多人,全都在室外锻炼。这些日子天天下雨,我们只好借场地来练习。”彭荣康说。


  “我们锻炼身体最需要专业指导老师。”家住梧桐街道庆丰社区的居民吴中平告诉记者,“我今年65岁,退休在家,原先身体较差,动一下就感觉很吃力。后来,每天坚持进行体育锻炼,太极拳、太极剑、柔力球和功夫扇样样都练。几年下来,关节的柔软度和思维的敏捷度有了很大的提高,体质明显好转。”


  吴中平说,“平时社区很支持我们锻炼,尽可能腾出地方、解决经费让我们锻炼,提供平台让我们参加各种比赛。我们现在最大的困难,就是缺少专业的指导老师来教,动作要领不到位,会影响锻炼效果。”


  其实,就在2月底,市体育局已请来了“太极少帅”傅清泉,开始为全市各镇和街道培训太极拳“辅导员”。当吴中平得知此事后很高兴地告诉记者,下次他也要参加,这样今后锻炼就有专业指导老师了。


  市体育局副局长沈新方告诉记者,这次太极拳培训拉开了桐乡市全民健身工程的序幕,是贯彻落实市第十三次党代会报告中提出的“体育先行”理念。培训结束后,“辅导员”们将在各个镇和街道举办各种形式的太极拳培训,用一带十、十带百的形式,让桐乡老百姓免费学习太极拳,强身健体。


  市武术协会秘书长茅鹤年说,要大力开展全民健身,无论是宣传推广,还是组织活动,仅仅依靠社会团体、依靠武术协会的力量是不够的,现在政府来推广了,今后可以通过组织一些类似的太极拳培训和交流,吸引更多的人了解、参与到太极拳练习中来,让各个年龄层的人都有机会锻炼。


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来源: 《今日桐乡》 作者: 今日桐乡记者 金卫其 黄薇 见习记者 金珏 程新星 编辑: 朱方红
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