转眼已进入了秋季。经过一个夏季的日晒，再加上秋季气候比较干燥，我们的脸色会因此看起来比较暗沉。所以，秋季护肤相对来说显得尤为重要。除了仍需要做好日常防晒外，秋季给肌肤补水、不让水分流失是很重要的保养环节。

　　现在，桐乡有不少懂得养生的市民。早上起床后空腹喝一杯淡淡的盐开水，是值得推荐的养生之道。早晨起来喝一杯淡盐水的好处很多，一来可以给身体补水，二来可以刺激肠胃的蠕动，有助于身体排除毒素，长期坚持下去可以让肌肤看起来更滋润。

　　尽管现在越来越多的市民开始注重肌肤保养，可是有些人认为只有炎炎夏日才需要防晒，其实秋季防晒也很重要。夏季大气中的云量相对较多，对紫外线有一定的阻挡作用，而秋季的天空显得格外澄澈，紫外线的透射度因此大大增强。而且，由于秋季人体皮肤的新陈代谢要比夏季缓慢，所以即使受到同样的日晒，其恢复白皙的过程也要比夏季长，所以秋季一定不能忽视防晒工作。不过，秋季防晒品最好是选择那些有保湿成分的防晒乳液，不然反而会使肌肤起皮。

　　秋季护肤中，如何让肌肤“喝饱水”是有一定讲究的。笔者发现，进入秋季以来，市区商场的护肤品专柜都打出了“补水牌”，从补肌水到补水乳液，可谓应有尽有。很多市民在挑选时会下意识地选择手感轻盈且易吸收的产品，可是如果不能起到长时间保湿作用的话，那么秋季补水这一环节还是没有做到位。

　　相较于夏季，秋季肌肤更敏感。所以，我们不能选择清洁力太强的洗面奶，而是应该选择一些较为温和、揉搓后不容易起泡沫的洗面奶。在补水产品的选择上，要从夏季的清爽型转变为更适合秋季的滋润型，这样更有利于锁住水分。

　　有条件的市民可以前往美容院，做做脸部补水面膜。如果没有时间，或是条件不允许，则可以购买一些补水面膜或是自制面膜在家中使用。

 
　　特别推荐一款在美容杂志上备受好评的自制面膜——蜂蜜鸡蛋面膜。做法很简单，取1枚鸡蛋的蛋清，搅动至起泡，然后加入少许蜂蜜调匀。在洁面后，将其均匀地涂抹在脸上，30分钟后用清水洗净，不仅能润肤，还能增白皮肤。