你了解教师这个职业吗？

　　“社会上给教师戴‘高帽子’，像蜡烛一样燃烧自己，是人类灵魂的工程师等等。其实，这些称号带给我们教师很大的压力，就我个人而言并不赞成。”茅盾高级中学教师郭松涛这样对记者说。

　　“我们教师的压力主要来自三方面。除去社会压力，还有来自家长和学校的压力。家长对教师的期待、学校对学生成绩进行排名等，教师的压力想不大都难。”郭松涛说，现在高中教师一周工作6天，早上7时到校，晚上10时下班，若是担任班主任，几乎没有休息的时间。这对教师的体力和精力都是一个很大的考验。

　　目前，我市共有5000多名教师，今年，600多名高级教师刚刚完成体检。体检报告显示，患有“三高”的教师比例达到30%左右。据记者向医生咨询，除饮食之外，压力大也是造成大多数教师身体处于亚健康状态的直接原因。

　　工作太忙感觉不到快乐

 
　　采访中，记者发现不少教师都因工作繁忙而心情变得烦躁起来，感觉不到生活的乐趣。一名不愿透露姓名的执教20多年的中年教师对记者说了自己的烦恼和压力，由于现在社会对教育的关注度越来越大，教师身上的压力也越来越大。要成为一名合格、称职的教师确实非常不容易。并且，由于工作繁忙，另一半被成为“出气筒”，且没时间管教自己的孩子，对家人总有愧疚感。

　　该教师告诉记者，特别是有些专门教初三、高三的教师，每年都有升学的压力，神经紧绷得不到缓解，心情常常会处于压抑状态。

 
　　减压有何渠道？

　　六中英语教师方利清对记者说：“学校每年过年组织教师进行体育活动，像拔河、竞走等，通过体育活动来减小压力。而我们教师平时也会聚在一起唱唱歌、喝喝茶，释放一下压力。”

　　“学校每年请健康顾问给教师减压和辅导，但都解决不了根本问题。其实，减压最关键的是心态问题。”桐乡一中校长王金福认为压力每个人都有，但不用去刻意在乎这些压力，调整好心态最重要。