夏季是女人绽放美丽的季节，无论是吊带的雪纺长裙，还是超短热裤，都能让平凡女子惊艳起来。当然，皮肤白净是王道。于是，防晒也就成了女人夏季的第一课。

　　尽管防晒霜是夏季首选的装备，但是什么样的防晒霜比较适合自己呢？笔者发现，对于怎么选择适合自己的防晒霜，很多市民并不十分清楚。通常，轻薄、易涂抹开的防晒霜更受市民青睐。

　　笔者首先来到了玉兰油专柜，试用了去年在多家时尚杂志上排名首位的轻透倍护隔离防晒液。专柜营业员说，这款防晒液的防晒指数是30，日常生活中使用足够了。除了能有效抵抗阳光中的UVB、UVA外，还将防护范围升级至阳光、太阳灯、白炽灯和激光等12种有害光源，对抗色斑、干燥、细纹和易敏感等10种肌肤光损伤，防护更强更全面。笔者试涂了一点，丝毫没有厚重油腻的感觉，颜色也不会过白。

　　同样是去年一瓶难求的露得清防晒喷雾SPF45，今年依旧是很多女人的最爱。笔者试用后发现，这款防晒喷雾喷出来的液体颗粒很细，不像其他品牌的喷雾会起白白的一层，所以只要略微拍打，很容易被皮肤吸收。专柜营业员表示，这款防晒喷雾同时也能舒缓晒后肌肤红痛不适感，能防水防汗。

　　不过，对于时下很多需要面面俱到的女人来说，带防晒、隔离等多重功效的BB霜则是更佳选择。今年，姬芮和美宝莲都推出了集修颜、防晒等功效的BB霜。笔者在涂抹后认为，尽管两者都比较轻薄，但相比较而言，姬芮的BB霜更加容易涂抹开，而且加入了闪亮因子，让使用者面部更具光泽。

　　其实，除了选用合适的防晒霜之外，女人们还可以通过食疗来达到防晒的目的。比如多吃高维C水果，猕猴桃、草莓、圣女西红柿都是不错选择。豆制品和坚果也是防晒圣品。而绿茶更可以减少因日晒而造成的皮肤晒伤、松弛和粗糙等问题。