“对，加油，不要气馁，脚步的节奏要均匀！”指导我们练舞的沈老师紧握双手说着。忽然“扑通”一声，我摔了个四脚朝天，疼痛似一位不速之客袭遍全身，其他队员赶紧围过来，此时我的膝盖上已有鲜血渗出。老师皱着眉头迅速挤到人群当中，只见她把手伸进口袋，掏出一大张纸巾递给我。刹那间，洁白的纸巾染上了殷红的鲜血，我用手轻轻地捂住伤口。“怎么样，能坚持得住吗?”沈老师急切地问道。我忍着疼痛顽强地点点头。老师紧紧握住我的手说：“加油，站起来!”我鼓起勇气，站了起来，一瘸一拐地回到队伍当中……

　　音乐响起，我们再次投入到舞蹈中，这支舞蹈中有许多高难度动作：劈叉、踢腿、旋转360度……这些动作我们排了不知多少遍，可总排不齐。在高难度的旋转360度动作中，我忍着疼痛转着，刚转到90度，我的腿感受到一阵剧烈的疼痛。我心想：不行，我一定要转过去，否则动作就不一致了。我咬着牙转到了180度，刚刚受伤的腿部再次渗出了鲜血。我一侧身，又“砰”地一下摔倒了。此时，眼泪不争气地掉了下来，不是因为疼痛，而是因为怕自己的伤势而影响了大家的排练进程。“加油啊！”“你一定行的！”“我们相信你！”队员们挤在一起，鼓励的话语萦绕在我的耳际。我心想：我要站起来，我们还要去拿大奖呢！我擦干眼泪，终于又重新站了起来，一阵掌声响起。我和大家紧拥在一起哭着，这泪水温暖了每一个人的心窝，也温暖了整个舞蹈教室。

　　有成功就有失败，有欢笑就有泪水，光荣的背后不知隐藏了多少艰辛和努力。排练中，我不知又摔倒了多少次，站起来时有多少次泪流满面，但每一次我都没有退缩。就这样，我们又坚持排练了近两个月。

　　终于迎来了比赛，市科技会展中心内观众黑压压的一片。在悦耳动听的音乐声中，我们翩翩起舞，把最美的一面展现在观众面前。音乐结束，台下传来了阵阵热烈的掌声和啧啧的赞叹声，那一刻，我欢乐的脸上淌下了激动的泪水。