中秋节期间的一场冷空气宣告秋天真的来了。干燥、温度偏低对女性的肌肤影响很大，护理不当肌肤就会出现红肿、过敏，严重者甚至会出现皮肤龟裂。因此，一场与秋冬的“肌肤保卫站”应该开始了。

　　秋冬护理要从头到脚，发膜、面霜、润唇膏、护体乳，一个也不能少。

　　头发　跟身体其他部位的皮肤一样，头部皮肤在秋冬会变得比较干枯，很多MM还受脱发困扰。笔者就曾有过愚蠢的做法，早上起来不用梳子梳头，改用手抓，以为掉发会少点。其实呢，该掉的还是要掉，关键要找到一款合适的养发产品。露华浓有一款生姜洗发水非常不错，在网上也有很好的评价，味道清爽，有股浓浓的姜味。

　　面部　许多上班族长时间呆在有空调的工作环境中，因此水分的定时补充非常重要。除注意保湿外，也要多涂一些滋润成分较高的润肤品及精华素，每周进行一次面膜护理。50元不到的相宜本草八杯水面霜就具卓越的保湿功效，相比夏季护肤品，这款面霜更有厚重感，涂后能迅速在肌肤表面形成保水薄膜，保湿效果也比较长。忙了一天，回家贴张面膜、看看电视最惬意不过了。

　　颈部　颈部常常是容易被人忽略的需要注意护肤的地方，有些MM怕涂上护肤品后会出现油腻感。不过如果置之不理，颈项会提早泄露人的衰老程度。其实，一瓶小小的橄榄油就能搞定，用上几滴，向上按摩20次，“逆生长”也不是没可能。

　　唇部　秋风瑟瑟，唇部很容易红肿、脱皮。涂润唇膏的次数要更频密些，尽量少用较干的唇膏。20多元的曼秀雷敦什果冰淡彩润唇啫喱，蕴含丰富的维他命E，能有效保护双唇健康，关键是它还有淡淡的珠光色彩，单独使用或者与不同的口红搭配，会营造不同的感觉。

　　身体　不少朋友以为身体、手、脚在秋冬时被厚重的衣物包裹着，不大需要涂滋润的护肤品。其实，在温度低的干燥日子里，身体更需要呵护，不然就很容易起皮屑。多芬24小时滋润身体乳液值得一试，这个牌子的沐浴露和身体乳都以滋润唱主调，擦完后不油不干，连小腿上的小白皮都没有了，一瓶可以用很久，性比价高。