新学期开始了，不少家长却发现孩子经过寒假，似乎对上学产生了畏难情绪。晚上睡不着，早晨起不来，上课常走神，懒得写作业，对学校活动毫无兴趣……教育专家认为，这些现象都是“开学不适症”的表现，解决它不仅需要学生的主动调节，老师和家长的引导也很重要。

 
　　离开妈妈有点不适应

　　早上8点半，家住振东小区的何女士一边急匆匆下楼，一边催促上幼儿园小班的儿子：“快点快点，上学要迟到了！”小家伙喝着牛奶磨磨蹭蹭走在后面，还和妈妈讨价还价：“我不想去幼儿园，就在家里玩。”急得何女士连哄带骗把儿子抱上电动车。

　　自从上周我市中小学、幼儿园开学后，这样的镜头在居民小区里不时可以见到。

　　课堂上哈欠连天

　　开学一周，市民沈先生发现他念高一的儿子沈宏仍然同寒假里一样，晚上睡不着，早上起不来。“放假的时候不是在家玩电脑，就是和同学出去打球，玩得不亦乐乎，现在一提起学习，就开始皱眉头。这是怎么了？”沈先生向班主任了解情况后才知道，跟儿子有同样情况的学生还不少，上课迟到、犯困、注意力不集中，有的甚至情绪低落、厌学。

 
　　学生主动调节　老师家长帮忙引导

　　河山一中学的班主任叶勇强告诉记者，每到新学期开学时都会有部分学生出现类似的现象。对于“开学不适症”，叶老师说，病根还在于寒假生活没规律。如果学生还没有进入到学习状态，老师、家长不要过分着急，首先要慢慢引导。其次，建议学生制订一份详细而可行的学习和生活计划，把新学期要做的每一件事情都规划好，这样就可以避免新学期开学的盲目心理，做到有的放矢。