最近一个多星期来,天气的变化恐怕是最让大家感觉奇怪的。11月1日,寒潮来临,2日、3日,寒风凛冽,气温降到了10摄氏度以下。寒潮过后,气温又快速回升,7日、8日,最高气温又达到27摄氏度。这两天,受冷空气影响,天气又一下子转凉了。
很多人特别是年老体弱的人,受不了这忽冷忽热的变化,再加上本身抵抗力不是很强,一不小心就容易感冒发热。当下,甲型H1N1流感又处于高发期,如何让农村老人掌握科学的保健知识,养成良好的卫生习惯,增强抵御各种疾病的能力,大麻镇专门邀请了市健康教育讲师团的老师,巡回到各个行政村的社区学校,为农村老人送去健康知识讲座。
11月5日,百富村的社区学校里坐满了村民,这些人年纪都在60岁以上,市健康教育讲师团成员张英用桐乡话大声地说道:“……我们吃早饭可不能马虎,一日三餐里,要求早饭吃得好、中饭吃得饱、夜饭吃得少,但是我们的早饭往往马马虎虎烧点粥,榨菜过过。你们自己想想看,上午要干活,力气用得顶多了,像挑担这种力气活都是在上午做的,还有家里有小孩子读书的也一样,在学校里,上午上的课是最主要的,像语文、数学课都安排在上午……”
由于面对的是上了年纪的村民,张英用桐乡方言为大家讲课,而且讲的内容又都是和大家生活密切相关的事。秋冬换季时,吃穿要注意点啥、农村中灭四害的技巧、如果不幸被狗咬、被蛇咬,应该怎么紧急处理等都是农民生活中经常会碰到的事。
村民们边听边点头,原来一些平时不在意却常会碰到的“小事”,也有这么多讲究。 60多岁的施士根大伯高兴地说:“村委会组织我们上这堂卫生知识课,我们老年人蛮感动的,有些知识以前根本不晓得、不在乎,现在听了之后,有所了解,今后要根据张老师讲的卫生知识,不对的要改正,身体好,最要紧了。”
连日来,市健康教育讲师团的成员一直巡回在大麻镇的各个行政村、学校和企事业单位,有时1天内要连跑3个行政村,就是为了给大伙送去实用的健康保健知识。大麻镇社会事业服务中心主任沈中华说:“我们举办这个讲座的目的,是为了让村民,特别是老年人能够改变一些不良的卫生习惯,活得健康,活得长寿。”
“这样的课讲得真好!”“这样的课比收到再多的保健品还要好。”这是老人们说得最多的真切感人的话语。
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