高考结束 考后综合征不容忽视

　　经历了6月的大考，高考生进入了漫长的考后暑假。这个暑假与以往不一样，不仅漫长，而且充满期待——等待分数、等待分数线公布、等待录取、等待通知书、等待开学。那么，处在等待中的高考生生活状态如何呢？

 
　　笔者在对我市部分考生进行随机采访中发现，除少部分学生仍保持规律生活外，80%以上学生生活进入了紊乱状态。对此，记者找来相关人士分析引导。

　　现象一：狂乐

　　高考结束，章英投入到另一种紧张的生活中。除短暂的睡眠和频繁的同学聚会，小章其余时间都沉浸在电脑游戏中。

 
　　市第一人民医院副院长朱松华告诉记者，小章的生物钟已被严重打乱，长期如此会造成体内环境紊乱。而过多的交际活动也会造成体力透支，引发神经方面的疾病。因而，这样的学生一定要及时把生物钟调整过来。

　　现象二：封闭

　　“孩子估算分数后发现高考成绩远不如自己目标。于是，每天把自己关在房间里。”家长魏先生担心这样下去，孩子会不会得抑郁症。

　　“有些学生因考试成绩不理想而把自己封闭，若长期心情压抑，得不到舒缓，会导致抑郁症。家长、老师要适时引导，给予心理上的疏导。或者找心理医生咨询，让他明白高考并不是成功的惟一出路。”朱松华说。

　　现象三：空虚

　　“放假前想着，考后先足足睡几天，再和同学们一同出游，可考完后却提不起劲来，大家感觉都特别累。”刘敏杰无奈道，长时间专注的一件事情完结了，生活没了目标，现在的日子有点不知所措了。

　　“高考之后，考生易产生空虚感，要学生慢慢适应。可以出去旅游散散心。同时，老师、家长也要及时帮助他们重新确定新目标。”市第一人民医院心理科王金秋医生说。

　　教育界相关人士表示，高考只是学生进入社会的起点，以后的路还很长。因此，不管考得好与不好，学生都无需过于在意，关键是要及时调整好心态，充分做好进入大学或者踏入社会的准备。