学游泳

       暑假里，我参加了桐乡体育馆组织的游泳培训班。

       刚开始学的时候，我怕水，不敢下水。游泳队的王老师耐心地对我说：“你看，别的小朋友都敢下水，而且我们只是在浅水边学，不用怕。”老师让我抱上一块滑板，慢慢地下到水里。渐渐地我就不怕了。

       接着，老师让我们一队的学生，两手抓着滑板，两腿学着青蛙的样子做动作。老师一边喊着“收、翻、蹬、夹”的口令，一边站在岸边给我们做示范。开始的时候，我心里发慌，老是呛水，怎么也学不会。王老师又给我们纠正了很多不正确的姿势。在老师的耐心指导下，我慢慢地学会了滑板漂移。

       两天后，我们开始学习手的动作。王老师教我们双手合拢，手臂向前伸直，再将手掌向外翻，双手同时用力向后划水。老师喊“合拢、伸直、划水”的口令，我们认真地跟着学。

       一段时间后，又开始了手与脚的配合练习。经过反复训练，我终于丢开滑板，自由的向前运动了。

       (桐乡市第一实验小学崇实园301班 房雨晨)